Ubat Tradisional Vs Ubat Farmaseutikal

Teks: Aznita Zawawee

Foto: Sumber dari FB KKM.

 

 

 

Kadang-kadang saya hairan apabila semakin tingginya kesedaran masyarakat hari  ini berkaitan dengan penjagaan kesihatan, semakin mereka terdedah dengan bahaya di sebalik penggunaan supplemen kesihatan atau ubat herba yang dijual di pasaran. Bulan lepas, satu kenyataan akhbar telah dibuat oleh pihak KKM mengenai 2 jenis produk tradisional yang dikatakan mujarab untuk merawat penyakit resdung.

 

Hasil aduan daripada pengguna, pihak KKM telah melakukan siasatan ke atas produk tersebut. Hasil ujian makmal, ternyata ubat herba ini mengandungi bahan beracun Dexametahsone dan Chlorpheniramin. Kedua-dua bahan ini tidak boleh didaftarkan di bawah kategori produk tradisional kerana ia dikawal di bawah akta Racun 1952. Selain itu, ianya juga mengandungi nombor pendaftran MAL yang palsu.

 

Apabila membeli sebarang ubat herba atau suplemen, berhati-hati dengan tuntutan produk ('product claim') yang dibuat. Jika ianya dikatakan boleh merawat sebarang masalah berkaitan sesuatu penyakit, besar kemungkinan ia mengandungi bahan beracun. Bahan beracun ini dalam bahasa mudahnya 'ubat klinik/hospital' yang mana ianya hanya boleh diberikan atas nasihat doktor. Ini kerana ubat tersebut perlu diambil dalam dos tertentu sahaja untuk memberikan kesan yang optimum. Jika ia dimasukkan ke dalam ubat herba, kita tidak tahu sebanyak mana jumlah yang kita telah ambil kerana ia telah dimasukkan secara tidak sah oleh pihak pengilang.

 

Antara kesan sampingan ubat resdung yang dirampas ini ialah ia telah menyebabkan keradangan hati (hepatitis), masalah fungsi ginjal, ruam dan penambahan berat badan. Terdapat banyak lagi kesan negatif yang disenaraikan dan boleh rujuk gambar di atas.

 

Ubat tradisional/herba atau sebarang jus minuman kesihatan tidak boleh merawat penyakit. Berhati-hati dengan ubat herba/suplemen yang kononnya boleh merawat penyakit seperti resdung, darah tinggi, gout dan kencing manis. Seelokknya minta nasihat dari doktor atau ahli farmasi yang bertauliah.

 

Suplemen dan ubat herba ini biasanya diambil demi menjaga kesihatan secara umum dan bukannya khusus untuk merawat sebarang penyakit. Ianya juga boleh memberi kelegaan atau keselesaan terhadap sesuatu kondisi pesakit namun bukan bertindak untuk merawat sepenuhnya. Jika ingin mengambil sebarang produk kesihatan,pastikan ia berdaftar dan cuba buat sedikit penyelidikan di internet berkaitan ubat tersebut.

Lebih Mudah dan Cepat Untuk Memasak Dengan Noxxa

Teks: Aznita Zawawee

Foto: Aznita Zawawee

 

Sebenarnya sudah lama saya 'aim' untuk dapatkan periuk Noxxa tetapi disebabkan tiada kawan yang terdekat menjualnya maka saya 'usha' dari jauh sahaja selama ini. Bila tengok ada kawan-kawan kongsikan pengalaman menggunakan periuk ini di FB, ada perasaan sedikit teruja. Betul ke sangat mudah untuk memasak bila menggunakan periuk ini? Ditambah lagi dengan harga yang mahal dan rasa macam rugi sahaja nak habiskan beratus-ratus ringgit demi sebiji periuk.

 

Nak dipendekkan cerita, secara tak sengaja saya telah diperkenalkan dengan periuk noxxa ini semasa ke rumah jiran yang sedang mengadakan 'demo' cara pemakaian korset untuk pelansingan badan. Pergi untuk tujuan lain tetapi hasil tangkapan lain pula yang saya bawa balik ke rumah. Saya juga seperti ramai yang lain berpendapat bahawa periuk ini sememangnya mahal untuk dimiliki. Tapi kata orang, tak kenal maka tak cinta. Bila sudah cuba terus jatuh cinta.

 

Kenapa ia pilihan terbaik buat surirumah?

• Waktu memasak lebih singkat. Pelbagai resepi boleh dimasak dalam waktu yang singkat. Contoh: Pelbagai resepi memasak nasi boleh disiapkan dalam masa 7 minit. Sup tulang dalam masa kurang dari 45 minit.
• Periuk ini ada pelbagai fungsi seperti tekanan tinggi & rendah, masak perlahan, mengukus, menumis, memanas semula dan penunda masa sehingga 8 jam. 
• Periuk tidak melekat 8 Liter, mudah dicuci.
• Diameter dalam periuk 26.6 cm

Pendek kata, surirumah boleh memasak apa sahaja dengan periuk ini dari memasak nasi, lauk-pauk sehingga membuat kek serta kuih muih. Tidak perlu ada periuk yang lain untuk memasak pelbagai jenis makanan.

 

Jika ada yang berminat, boleh emelkan ke aznitazawawee@gmail.com untuk maklumat lebih lanjut.

 

 

 

Resepi pertama yang saya masak menggunakan periuk noxxa.

 

Nasi Goreng Kicap

• Tekan fungsi 'Stir Fry', tumis bawang putih dan bawang merah.
• Boleh tambah ayam atau daging. Kemudian 'OFF' kan fungsi 'Stir Fry'.
• Tambahkan beras yang telah dibasuh dam masukkan air secukupnya. Cukup sekadar paras air melebihi sedikit sahaja dari paras beras. Kuantiti air kurang sedikit digunakan berbanding daripada memasak menggunakan periuk nasi yang biasa.
• Boleh masuk bahan perasa/perencah seperti sos tiram, kicap atau stok ayam.
• Tutup periuk, laraskan tombol pengawal tekanan kepada 'High Pressure' (HP)
• Set HP selama 7 minit.
• Selepas 7 minit, lepaskan stim.
• Jika mahu masukkan sayur dan telur, kembali ke fungsi 'Stir Fry'. Masukkan telur dan sayur seperti menggoreng nasi yang biasa. Jangan lupa perasakan dengan garam secukup rasa.

Nampak tak apa kelebihan periuk ini? Kita boleh menggoreng nasi terus dari beras dan bukannya perlu memasak nasi terlebih dahulu.

 

Ini memang menu ketika kecemasan apabila saya tidak sempat untuk memasak lauk-pauk sebelum anak saya ke sekolah. Saya dah cuba, anda bila lagi?

Laman Web Baru BPFK

Teks: Aznita Zawawee
Foto: Aznita Zawawee

Sebenarnya sudah lama saya mahu kongsikan maklumat terkini mengenai laman web Biro Pengawalan Farmaseutikal Kebangsan (BPFK). Namun disebabkan saya masih belum boleh mengakses lagi laman web tersebut, maka saya peram dahulu seketika entri ini. Kini, secara rasminya laman web BPFK sudah bertukar kepada http://npra.moh.gov.my/ .

 

Jika dahulu sistem pendaftaran produk dikenali sebagai sistem Quest 3, kini ia telah digantikan dengan sistem Quest 3+. Ianya masih baru dan hanya notifikasi kosmetik sahaja yang boleh dilakukan secara atas talian pada masa ini. Pendaftaran produk kategori yang lain seperti produk suplemen kesihatan, ubat beracun dan ubat herba perlu dilakukan secara 'manual' dahulu sehingga ke satu tarikh yang akan diumumkan kelak.

Pengalaman Selepas Berhenti Kerja

Teks: Aznita Zawawee

Foto: Aznita Zawawee

Selepas bekerja selama lebih kurang 12 tahun dan akhirnya saya mengambil satu keputusan yang sangat drastik untuk berhenti kerja dan menjadi surirumah sepenuh masa di rumah. Keinginan ini sudah lama ada cuma masih berkira-kira untuk berhenti kerana bimbang keadaan kewangan keluarga akan terjejas. Antara sebab yang mempengaruhi tindakan saya sudah tentu kerana masalah anak bongsu yang tidak mahu ke sekolah dan menangis setiap pagi apabila dihantar ke taska hariannya serta ditambah dengan situasi yang menekan di pejabat.   

Jika dahulu, urusan anak sudah separuh ditanggung oleh pihak pengurusan taska dan sekolah. Kini, urusan anak dan suami semua ditanggung oleh saya sepenuhnya. Penat dan cabarannya memang terasa, malah lagi hebat dari ketika bekerja dahulu. Apabila kita di rumah, urusan rumahtangga bermula seawal pagi dan hanya akan berakhir apabila semua anak-anak tidur. Boleh dikatakan masa untuk diri sendiri sudah hampir tiada. Kadang-kadang waktu makan pun saya terkejar-kejar sebab perlu keluar menghantar anak ke sekolah sessi pagi dan petang. Memang pada awalnya keadaan saya agak teruk sehinggakan suami menyarankan saya untuk bekerja kembali. Dia cakap saya tak betah untuk terus tinggal di rumah. Bayangkan sampai begitu sekali komennya.

Cuma yang bagusnya apabila sudah tidak bekerja, saya tidak perlu lagi berfikir tentang cuti tahunan ketika anak-anak atau diri-sendiri yang sakit, untuk menghadiri urusan di sekolah seperti Hari Terbuka atau sessi pendaftaran dan untuk pergi bercuti atau pulang ke kampung. Nikmat untuk tidak perlu lagi mengejar 'punch card' dan bersesak-sesak di waktu pagi pun sangat berharga. Bila tidak bekerja, waktu bersama dengan anak-anak juga lebih lama. Cuma kadang-kadang mereka memang suka menguji keimanan mamanya di rumah. Anak-anak sedang membesar memang banyak akalnya kan? Para ibu memang kena bertabah banyak-banyak. Ini memang peringatan untuk diri sendiri.

Ramai yang bertanya kepada saya samada seronok atau tidak apabila menjadi surirumah sepenuh masa. Jawapan yang selalu saya bagi ialah seronok tapi PENAT. Jika anda belum bersedia, baik buat dahulu perancangan dan persediaan lebih awal. Perlu belajar untuk tidak menjadi 'perfectionist' dalam urusan rumahtangga dan ini adalah masalah terbesar saya sekarang. Banyak lagi yang perlu saya perbaiki dan pelajari dari segi pengurusan masa di rumah. Perjalanan masih jauh dan saya percaya lama-kelamaan semuanya akan bertambah baik. Inshaa Allah.

Gambar ketika bercuti ke Disneyland, Hong Kong.

Iklan Produk Kosmetik dan Makanan Kesihatan

Teks: Aznita Zawawee

Foto: FB KKM

Peranan iklan itu memang amat penting bagi sesuatu produk termasuk produk kosmetik dan makanan kesihatan. Iklan kita perlulah berinformasi dan unik supaya mendapat perhatian dari pelanggan kita. Namun demikian, ianya juga perlu bersifat jujur dan tidak memperdayakan pihak pengguna. Bagi kedua-dua kategori di atas tidak memerlukan kebenaran dari pihak Lembaga Iklan Ubat tetapi perlu mematuhi beberapa kriteria penting supaya tidak dikenakan tindakan oleh pihak berkuasa.

Antaranya;

• Tiada tuntutan kesihatan dan perubatan. Terdapat 20 jenis penyakit yang tidak boleh diiklankan antaranya ialah kerosakan buah pinggang, kerosakan jantung, kencing manis, sawan, lumpuh, batuk kering, asma, kusta, barah, pekak, ketagihan dadah,hernia, penyakit mata, tekanan darah tinggi, sakit mental, kemandulan, frigiditi, lemah fungsi seks, AIDS dan penyakit kelamin.
• Tidak boleh mengandungi tuntutan yang melampau kecuali pihak syarikat mempunyai data sokongan sekiranya dicabar oleh mana-mana pihak.
• Tidak boleh menggunakan jaminan  atau pengesahan seperti 99% atau 100% berkesan.
• Sesuatu iklan itu tidak boleh menimbulkan rasa ketakutan di kalangan pengguna, berunsurkan khurafat dan mempergunakan isu agama atau mempunyai kepentingan agama tertentu.
• Testimoni yang benar dan sah.

Kebiasaannya iklan makanan kesihatan banyak melanggar larangan di atas kerana mengandungi rawatan dan pencegahan ke atas 20 jenis penyakit tersebut. Secara umumnya, langkah alternatif untuk menjaga kesihatan itu tidak salah asalkan anda memahami bagaimana fungsi sesuatu produk tu bertindak. Seeloknya rujuk kepada doktor sebelum mengambil sebarang produk kesihatan terutamanya jika anda sudah menghidapi penyakit tertentu.

Larangan ini juga dibuat demi menjaga kepentingan dan keselamatan pengguna sekiranya mereka telah disahkan menghidapi penyakit kronik tertentu. Bayangkan mereka ini tidak mahu meneruskan rawatan perubatan di hospital dan hanya begantung kepada produk kesihatan semata-mata. Sudah tentu keadaan ini boleh mengancam nyawa seseorang terutamanya jika sesuatu iklan itu dibuat dengan memberi jaminan kesembuhan 100% terhadap penyakit yang mereka sedang hidapi. 

Kesalahan mengiklankan 20 jenis penyakit ini boleh mengakibatkan pihak terlibat didenda sehingga RM 3000 atau penjara tidak melebihi satu tahun atau kedua-duanya sekali. Ianya juga tidak terhad kepada pemilik iklan sahaja kerana mereka yang mencetak, mengedar dan menyiarkannya turut boleh di denda di bawah akta ini.

Jika semua pun tak boleh, apa lagi yang tinggal untuk diiklankan? Sudah tentu iklan kita tidak menarik jika tidak mengandungi ayat-ayat 'Power' yang biasa kita gunakan. Jangan bimbang kerana masih ada caranya. Saya akan kongsikan caranya di entri seterusnya :) 

*Sumber dari FB KKM

Produk yang tidak perlu berdaftar dengan PBKD

Teks: Aznita Zawawee
Foto: Sumber dari Pixabay

Produk-produk yang tidak perlu mendapatkan kebenaran daripada Pihak Berkuasa Kawalan Dadah (PBKD):

• Herba mentah ('raw herbs') samada yang telah dikeringkan atau yang telah dipotong kecil-kecil
• Agen diagnostik/ kit ujian untuk kegunaan in-vitro atau kegunaan makmal
• Peranti perubatan ('medical device') Cth: sarung tangan, produk penjagaan kanta lekap, 'syringe', kondom dll.
• Racun serangga
• Produk bina badan (protein, 'whey', soya)
• Makanan
• Produk detergen dan pembasmi kuman untuk kegunaan dosmetik sahaja.

Namun demikian, ada di antara produk-produk ini dikawal oleh bahagian lain yang turut berada di bawah Kementerian Kesihatan Malaysia. Ia tidak melibatkan sistem 'Quest' seperti yang terdapat di laman http://bpfk.moh.gov.my/ .

Peranti perubatan dikawal di bawah 'Medical Device Authority (MDA)' - boleh rujuk di sini:
http://www.mdb.gov.my/mdb/

Produk makanan pula dikawal oleh Bahagian Keselamatan dan Kualiti Makanan (BKMM) - boleh rujuk di sini: http://fsq.moh.gov.my/v5/ms/

Produk ubat dan kosmetik dikawal oleh pihak PBKD.

Kesemua badan ini dikendalikan di bawah Kementerian Kesihatan Malaysia.

Produk Yang Perlu Berdaftar Dengan KKM

Teks: Aznita Zawawee

Foto: Sumber dari pixabay

Produk berdaftar dan produk bernotifikasi adalah 2 jenis proses yang berbeza yang perlu kita fahami ketika ingin menjual sesuatu produk berkaitan kesihatan dan juga penjagaan kulit. Seperti yang telah saya terangkan dahulu, produk kosmetik perlu mendapatkan nombor notifikasi dari pihak berkuasa iaitu dari Kementerian Kesihtan Malaysia (KKM). Nombor notifikasi akan bermula dengan huruf NOTxxxxxxxx. Manakala produk yang perlu mendapatkan nombor pendaftaran pula terbahagi kepada 4 kategori jenis ubat iaitu:

1. Produk yang mengandungi racun berjadual (ubat darah tinggi, ubat kencing manis)
2. Produk 'Over-the-counter' atau 'OTC' (vitamin C, paracetamol, multi-vitamin)
3. Produk Tradisional (homeopati, teh herba, 'royal jelly', spirulina dan lain-lain)
4. Produk veterinar

Kesemua kategori produk di atas akan diberikan nombor MALxxxxxxxx setelah ia berjaya didaftarkan dengan pihak KKM. Proses pendaftaran lebih rumit berbanding dengan proses notifikasi produk. Lebih banyak dokumen teknikal yang diperlukan bagi menyokong proses pendaftaran ubat tersebut berbanding dengan produk kosmetik.

Untuk penjual atas talian, mereka hanya boleh menjual produk kategori 2 dan 3 seperti di atas. Tanggungjawab anda sebagai penjual, pastikan kesemua produk yang dijual mempunyai nombor MAL. Kadang-kadang ada sesetengah dari penjual mendapatkan produk dari luar negara yang tidak berdaftar dengan KKM. Jangan terlalu ghairah dengan keuntungan sehingga membahayakan kesihatan pengguna yang membelinya. Kita tidak tahu tentang proses penghasilan produk itu jika ianya tidak berdaftar. Itulah sebab kenapa sesuatu produk ubat itu perlu berdaftar dengan KKM supaya pihak berwajib dapat mempastikan sesuatu produk itu benar-benar selamat, berkesan dan berkualiti tinggi.

Jika produk itu sudah terbukti berkesan dan berjaya di luar negara, cuba usahakan dengan pihak pembekal untuk mendapatkan nombor MAL dengan KKM. Sesuatu produk yang bagus sudah pastinya dikeluarkan oleh pengilang yang mempunyai reputasi tinggi di dalam bidang ini. Sekurang-kurangnya kilang mereka bertaraf GMP supaya setiap produk yang dikeluarkan itu mempunyai rekod dokumentasi yang lengkap dan teratur. 

Jika anda lihat produk makanan yang bersifat 'self-regulated' mempunyai pelbagai cerita di sebalik pembuatannya. Minuman tenaga yang dicampur steroid, mi kuning yang mengandungi bahan kimia berbahaya dan kilang bihun yang sangat kotor serta menjijikkan. Ini berlaku kerana produk makanan tidak perlu berdaftar. Kawalan terhadap produk makanan yamg minima membuatkan mereka berani membuat pelbagai perkara yang melanggar etika. Bayangkan jika produk ubat juga dikawal seperti produk makanan. Maka banyaklah kilang-kilang ubat yang akan muncul dan semua orang pun boleh menghasilkan produk ubat sendiri. 

Ini tidak bermakna saya menyokong pula produk makanan itu perlu berdaftar di masa hadapan. Bukan itu yang saya maksudkan :) Jangan salah faham nanti ramai yang kecam saya pula. Cuma ingin menggambarkan sifat peniaga itu kadang-kadang hanya fokus kepada keuntungan semata-mata. Kita akan bersikap acuh tak acuh apabila sesuatu akta itu hanya dikawal secara 'self-regulated'. Ini mungkin berlaku jika produkubat itu tidak perlu berdaftar dengan KKM. 

Anda perlu tahu bahawa produk ubat ini mempunyai bahan aktif yang boleh bertindak secara optima pada kuantiti dos tertentu. Ia boleh mendatangkan kerosakan pada buah pinggang seseorang jika dos yang diberikan adalah berlebihan. Jika dos terkurang pula dari yang sepatutnya, ia tidak akan mendatangkan kesan yang seperti diharapkan. Melalui proses pendaftaran produk ubat, pihak KKM boleh memantau aspek ini dengan lebih mendalam. 

Jom kita menjadi peniaga atas talian yang beretika :) Tak susah kan? 

Tips Bercuti Ke Krabi 2016

Teks: Aznita Zawawee
Foto: Aznita Zawawee

Sebenarnya sudah lama nak kongsikan tentang percutian kami sekeluarga ke Krabi sempena cuti sekolah baru-baru ini. Percutian kali ini lagi sempoi berbanding percutian kami ke Perth tahun lepas. Persiapan ala kadar sahaja dan hanya menempah bilik penginapan lebih kurang seminggu sebelum berlepas ke sana. Kebanyakan bilik sudah hampir penuh ditempah memandang tarikh yang kami pergi merupakan musim puncak di Krabi. Seelok-eloknya cuba 'google' tentang bilik penginapan lebih awal untuk mencari tawaran terbaik.

Di Krabi, kami tinggal di hotel Baywatch Boutique Hotel Aonang yang mana lokasi hotel ini memang terbaik. Kenapa saya cakap terbaik? Lokasi hotel ini sangat dekat dengan pantai, restoran makanan halal yang sedap, tempat mengurut dan juga kedai-kedai menjual cenderamata. Cuma hotel yang kami duduk ini cuma bertaraf 3 bintang. Lagipun banyak masa habis di luar dan hotel ini memang menjadi tempat tidur sahaja. Kami tinggal di sana selama 4 hari 3 malam dengan kos RM715.

Aktiviti yang perlu anda lakukan di sinilah tentulah aktiviti pantai, snorkeling, 'island hopping' dan juga lawatan safari. Usah risau jika anda belum menempah sebarang pakej lawatan ini kerana di sepanjang Pantai Aonang, terdapat banyak kaunter khidmat pelancongan. Anda hanya perlu pilih pakej tawaran yang terbaik sahaja. Di Krabi terdapat banyak pulau yang menjadi tumpuan pelancong dan yang paling popular ialah Phi Phi Island. Kami tidak mengambil pakej ke sana kerana pulau itu berada agak jauh. Lawatan ke safari juga kami abaikan kerana cuaca agak panas ketika itu.

Jadi kami memilih pakej 'Hong Island Tour' untuk hari kedua dan '4 Islands Tour' untuk hari ketiga. 'Hong Island Tour' lebih sesuai untuk kanak-kanak  kerana aktiviti snorkeling hanya dilakukan di tepi pantai dan bukannya di laut yang dalam. Pakej ini juga akan singgah ke beberapa tempat menarik berdekatan seperti Hong Island Beach, Hong Lagoon, Lading Island dan Prakbia Island. Setiap pakej lawatan disediakan dengan makanan tengah hari yang sangat sedap. Pakej ini berharga 600 bhat untuk orang dewasa dan 400 bhat untuk kanak-kanak. Selain itu terdapat juga bayaran untuk masuk ke pulau ini sebanyak 300 bhat bagi orang dewasa dan 100 bhat untuk kanak-kanak.

Hari ketiga, kami memilih pakej '4 Islands Tour' dan untuk pakej ini lebih murah berbanding pakej kami ke Hong Island. Untuk pakej dewasa ialah 400 bhat seorang dan untuk kanak-kanak kamimendapat harga 200 bhat. Seperti biasa harga untuk memasuki pulau dibayar secara beransingan kepada pemandu pelancong yang bertugas. Saya sarankan anda membawa tikar sekali untuk selesa makan dan berehat di tepi pantai. Untuk anak-anak, mereka hanya memakai baju mandi sepanjang lawatan ini. Saya dan suami juga tidak membawa pakaian tambahan.

Hari ke 4 kami tidak ke mana-mana dan hanya menghabiskan masa di Pantai Aonang. Anda perlu cuba makanan tempatan seperti tomyam, phad thai, thai ice tea dan juga 'banana pancake'. Memang sangat sedap dan tomyam di Krabi agak berbeza dari tomyam yang kita biasa makan di Malaysia. Selain itu, anda juga boleh mencuba perkhidmatan urutan badan yang sangat murah dengan servis yang sangat tip top. Hanya berharga 200 - 250 bhat sejam. Saya hanya sempat beurut sebanyak 2 kali sahaja.

Untuk membeli cenderamata, ramai yang menyarankan ke pasar malam Krabi tetapi jadual kami agak padat dan tidak sempat untuk ke sana. Kami hanya membeli cenderamata di Pantai Aonang dan memang agak mahal berbanding membelinya di Bangkok.

Secara ringkasnya, percutian ke Krabi sangat sesuai untuk sekeluarga kerana banyak aktiviti yang boleh dilakukan bersama-sama. Selain itu faktor makanan juga amat penting kerana anak-anak akan mudah buat hal jika mereka lapar. Di Krabi, pilihan makanan halal memang banyak dan anda semua tidak perlu risau. Terlalu banyak untuk diterokai di Krabi dan sudah tentu kami akan kembali ke sana lagi untuk misi yang belum selesai. Inshaa Allah, jika ada rezeki :)

Rutin baru, jom bersenam!

Teks: Aznita Zawawee
Foto: Aznita Zawawee

Masa mula-mula menjadi 'SAHM', memang saya berangan nak ke gim setiap hari. Itu juga antara azam untuk tahun 2016, jangan culas nak bersenam! Walaupun azam ini nampak klise tapi saya rasa semua orang perlu kekalkannya di dalam senarai azam tahun baru selagi kita belum mencapai tahap istiqamah. Lagipun bersenam memang bagus untuk kesihatan tubuh dan minda kita. Bukan mudah nak kekal istiqamah kan kawan-kawan?

Bila dah masuk tahun baru, saya hanya sempat 3 hari sahaja ke gim rasanya. Teruknya prestasiku, 3 kali je setakat ini. Ada sahaja alasan untuk tidak pergi ke gim. Bosan tiada teman dan penat sentiasa menjadi sebab utama. Duduk rumah pun penat tau. Mungkin saya tak berapa cekap lagi nak bahagikan masa apabila menjadi suri rumah sepenuh masa.

Setiap hari rutin saya bermula dari jam 6.20 pagi, dari menyiapkan anak sulung ke sekolah, anak bongsu ke tadika dan anak kedua ke sekolah sessi petang pula. Kebiasaannya jam 3 petang baru saya dapat berehat sebentar setelah menyelesaikan semua urusan rumah tangga. Selalunya tenaga saya pada waktu ini memang berada di tahap paling minima. Memang 'flat' lah orang cakap, nak keluar rumah pun malas jadinya.

Hari ini saya cuba tukarkan rutin saya sedikit. Bermula dengan bersenam dahulu di awal pagi selepas selesai urusan anak ke sekolah. Terima kasih kepada jiran-jiran yang mengajak saya bersenam pagi ini. Ada geng baru seronok kita nak bersenam kan? Sejujurnya saya tidak berapa mengenali jiran-jiran saya ini walaupun sudah lama tinggal di sini. Bila mereka ajak saya 'join' pagi ni tanpa fikir panjang saya terus besetuju sahaja. Inilah masa nak beramah-mesra dengan jiran-jiran dan lagi pun kita yang tidak bekerja kena pandai mencuri masa untuk bersosial juga. Kalau dunia kita hanya tertumpu kepada anak-anak dan kerja rumah pun tidak elok sebenarnya. Lama-lama boleh jadi stres pula :)

Hasilnya pagi ini, bersenam pun saya dapat dan pada waktu yang sama berkenalan pula dengan 4 orang rakan baru. Secara tidak sengaja saya dapat membina 'networking' dengan jiran-jiran juga yang rata-ratanya adalah  'SAHM' dan WAHM'. Mana tahu saya dapt belajar sesuatu dari mereka untuk dijadikan panduan nanti. Maklumlah saya kan budak baru belajar :) Saya rasa kejayaan kecil saya hari ini adalah dapat keluar dari rasa segan mahu bercampur dengan orang lain. Oh ya, Aznita Zawawee ini memang penyegan orangnya. Saya ini memang seseorang yang sukar didekati tetapi bila dah kenal, pasti anda akan jatuh hati.

Abaikan muka sememeh saya tu. Ini adalah larian pertama saya setelah beberapa tahun menjalani gaya hidup sedentari. Rasa macam nak pengsan :) 

Tips membeli rumah pertama

Teks: Aznita Zawawee

Foto: Aznita Zawawee

Saya pasti semua orang impikan untuk memiliki rumah sendiri tetapi disebabkan harga rumah yang semakin tinggi nilainya membuatkan orang lebih suka menyewa daripada membelinya. Ini adalah pilihan masing-masing kerana kita sendiri tahu akan kemampuan kewangan kita sendiri. Cuma kalau diingat kembali waktu membeli rumah pertama dahulu juga saya dan suami merasakan yang kami tidak mampu sebenarnya. Belum cuba belum tau kan?

Sebenarnya rumah pertama tidak semestinya rumah idaman kita kerana mungkin kekangan kewangan semasa membuatkan pilihan agak terbatas. Rumah pertama yang saya dan suami beli merupakan sebuah rumah teres satu tingkat di Shah Alam. Berkeluasan tanah 1650 kaki persegi pada harga RM140K. Ia merupakan sebuah rumah lama yang dijual pada harga bawah pasaran. Kondisi fizikal memang bukan yang terbaik. Namun, fokus utama ketika itu bukan untuk mencari rumah idaman tetapi mencari rumah mampu milik, akses yang bagus dan dekat untuk ke tempat kerja.

Setelah bersetuju untuk membeli rumah, kami perlu pula mencari duit untuk membayar deposit. Pening kepala juga kami waktu itu dengan pendapatan tetap kami berdua tidak sampai RM4K sebulan. Tiada simpanan dan baru sahaja mempunyai seorang anak. Namun keinginan untuk membeli rumah mengatasi segalanya dan akhirnya kami teruskan hasrat tersebut dengan mengeluarkan simpanan KWSP dan bantuan pinjaman dari tempat suami bekerja. Pinjaman tersebut digunakan untuk menyediakan deposit sebanyak 10% termasuk 5% yuran guaman.

Apa yang suami saya selalu tekankan, kita bukan membeli rumah, kita membeli lokasi rumah. We don't buy a house, we buy the location. Rumah memang tidak cantik tetapi segala kemudahan dan akses adalah yang terbaik. Membeli rumah itu harus seperti mengukur baju di badan sendiri. Ikut kemampuan dan sekurang-kurangnya ada faktor yang kukuh untuk menyokong keputusan kita. Dalam kes kami faktor akses dan kemudahan itu adalah yang lebih utama.

Saya ada seorang kawan yang membeli rumah pertamanya di Nilai kerana alasannya ia merupakan rumah yang cantik dan besar pada harga yang sangat menarik. Bayangkan beliau berulang-alik ke tempat kerja di Shah Alam setiap hari. Semata-mata mengejar rumah idaman tetapi akhirnya rumah cantik itu ditinggalkan begitu sahaja kerana sudah tidak larat berulang-alik ke tempat kerja. Fikir masak-masak sebelum membuat keputusan drastik sebegini. Hendak dijual pun susah kerana faktor lokasinya,

Kepada yang masih belum membeli rumah, carilah rumah mengikut kemampuan masing-masing. Sekurang-kurangnya kita sudah ada rumah sendiri walaupun ianya hanya sebuah rumah flat atau unit studio. Apabila rezeki bertambah, jadikan rumah pertama itu deposit kita untuk membeli rumah yang kedua pula. Rumah pertama kami telah dijual pada harga RM208K dan keuntungan hasil jualan rumah itu kami jadikan deposit untuk rumah yang kedua. Rumah kedua ini pula dibeli pada harga RM250K pada tahun 2011. Kini nilaian rumah ini sudah mencecah sehingga ke RM550K dalam masa 5 tahun sahaja. Walaupun harga agak tinggi tapi masih mendapat permintaan di kalangan pembeli.

Jika tidak berusaha mahu membeli rumah pada hari ini, mungkin agak sukar untuk membelinya pada masa akan datang. Secara asasnya harga rumah sentiasa akan naik walaupun banyak spekulasi mengatakan ianya akan merundum sedikit masa lagi. Cuba dahulukan simpanan bulanan kita untuk membeli rumah sebelum kita berbelanja ke arah yang lain. Mudah-mudahan kita mampu membayar duit deposit dengan sedikit wang simpanan sendiri bersama-sama dengan wang simpanan KWSP (Akaun 2).

Sekiranya anda mahu mencari rumah, ingin menjual rumah atau bertanyakan pendapat tentang perihal membeli rumah, bolehlah hantar ke emel saya; aznitazawawee@gmail.com. Inshaa Allah saya dan suami boleh membantu kerana bidang hartanah adalah kepakaran suami saya.

Kenangan di rumah lama :) 

Ini gambar di rumah kami sekarang :)

Jual Produk Kosmetik Secara Atas Talian

Teks; Aznita Zawawee

Foto: https://pixabay.com

Untuk mula menjual produk kosmetik secara atas talian, apa yang paling penting anda selidik dahulu tentang status notifikasi produk. Cuba dapatkan maklumat sebanyak mungkin dari pihak pembekal. Produk yang laku di pasaran tidak semestinya selamat untuk digunakan. Ianya tidak mendatangkan masalah sekiranya produk adalah keluaran tempatan kerana ia lebih mudah untuk kita selidiki. Cuba dapatkan dari pengedar yang sah bagi mengelak daripada mendapat produk tiruan.

Produk bernotifikasi boleh di pasarkan lebih jauh dan segmen pelanggan anda akan lebih meluas. Kini sudah ramai pelanggan yang semakin bijak apabila membuat pilihan. Mereka juga sudah tidak mudah percaya akan testimoni yang memperlihatkan keputusan yang melampau. Mungkin anda akan terfikir produk notifikasi ini tidak terlalu penting kerana ramai yang berjaya menjual produk tidak bernotifikasi. Sehingga kini perniagaan mereka masih kekal dan berjaya. Ini adalah pilihan mereka dan risiko yang mereka berani tanggung.

Sesuatu produk itu akan mengambil masa sebelum kita dapat merasai kesannya. Cuba tingkatkan kesedaran pengguna untuk lebih mementingkan kesihatan kulit berbanding kulit putih. Promosikan produk yang berasaskan bahan semulajadi bukannya produk beracun. Sejujurnya saya tidak pernah mempercayai sebarang produk yang boleh memberi kesan dalam masa yang singkat. Beri masa untuk kulit serasi dengan produk. Sesuatu produk itu adalah produk yang bagus selagi ia berupaya mengekalkan kesihatan kulit dan tidak menimbulkan masalah seperti jerawat atau jeragat yang lebih teruk. Jika ia boleh mencerahkan kulit maka itu adalah suatu bonus.

Produk kosmetik buatan sendiri ('Homemade Cosmetics')

Teks: Aznita Zawawee

Foto: https://pixabay.com

Jika diperhatikan sekarang, salah satu jenis produk kosmetik yang kian meningkat popular ialah produk kosmetik buatan sendiri di rumah atau dikenali sebagai 'homemade cosmetic'. Saya kurang pasti bagaimana pihak berkuasa menangani isu penjulan produk kosmetik 'homemade' ini. Jika ada yang bertanya bagaimana mahu mendapatkan sijil notifikasi produk sebegini, jawapan saya tidak boleh. Ini mengikut pemahaman saya terhadap garispanduan notifikasi produk kosmetik itu sendiri.

Produk kosmetik sememangnya perlu berdaftar dengan pihak Kementerian Kesihatan Malaysia tetapi pihak pengilang perlu mematuhi syarat Amalan Pengilangan Baik (APB) ataupun 'Good Manufacturing Practise' (GMP). Sudah tentu produk 'homemade' ini tidak menepati syarat ini kerana ia dibuat hanya di rumah. 

Produk mereka akan hilang statusnya sebagai produk 'homemade' sekiranya terpaksa mencari pengilang berstatus GMP untuk mendapatkan nombor notifikasi produk. Saya faham mereka yang menghasilkan produk kosmetik 'homemade' ini bermula secara 'suka-suka' dan mahu menghasilkan produk yang berunsurkan semulajadi yang bebas bahan kimia. 

Ini semestinya sesuatu yang amat baik dan kreatif tetapi haruslah diingat setiap cabang industri itu ada kekangan regulatorinya sendiri. Industri kosmetik lebih terbatas dan tidak sama dengan produk makanan yang lebih longgar cara kawalannya.

Semuanya terserah kepada pengusaha bagaimana mereka mahu menjalankan perniagaan mereka. Jika produk mempunyai nombor notifikasi, pasaran lebih terbuka luas dan kepercayan pengguna lebih meningkat.

Bahaya Suntikan Vitamin C

Teks: Aznita Zawawee

Foto: https://pixabay.com

Rindu hendak berceloteh di blog ini tetapi sesungguhnya masa itu memang amat mencemburui saya :) :) 

Pejam celik, pejam celik, kita sudah hampir memasuki suku pertama di tahun 2016. Betapa pantasnya masa berlalu. Masih banyak agenda yang ingin dilakukan semoga semuanya dipermudahkan. Amin.

Hari ini saya ingin menyentuh berkaitan suntikan vitamin C di dalam industri kecantikan. Semua wanita tahu akan peranan Vitamin C terhadap kesihatan kulit. Vitamin C merupakan sumber anti-oksidan, anti-penuaan dan agen pencerahan kulit. Suntikan Vitamin C sememangnya sangat digemari oleh mereka yang di dalam kategori 'beauty-conscious' kerana ingin kekal awet muda.  Siapa yang tidak mahu kelihatan cantikkan? 

Walaupun demikian, ramai juga yang sudah tahu bahawa Suntikan Vitamin C merupakan produk yang TIDAK berdaftar dengan pihak Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) bagi tujuan kosmetik.

Mengapa ia tidak boleh mendapat sijil notifikasi daripada KKM?

Ia tidak boleh didaftarkan kerana tidak memenuhi takrifan produk kosmetik itu sendiri. Perlu diingatkan bahawa sesuatu produk kosmetik itu hanya boleh digunakan pada lapisan permukaan kulit atau bahagian membran mukosa sahaja (kegunaan luaran). Suntikan tidak dikategorikan sebagai produk kosmetik.

Hanya doktor yang bertauliah sahaja yang boleh menggunakan ubat secara suntikan. Kesan radang pada tempat suntikan atau jangkitan kuman mungkin timbul sekiranya suntikan itu dilakukan oleh orang biasa termasuk pengusaha salun kecantikan.

Kesan buruk yang mungkin berlaku akibat terlebih dos ialah seperti ciri-birit, ketidakselesaan pada bahagian perut dan penyakit ginjal. Ianya juga boleh menyebabkan kematian sekiranya pengambilan suntikan vitamin C ini berlarutan dalam jangka masa yang lama.

Malangnya sumber produk ini memang mudah didapati di pasaran terutamanya melalui jualan secara atas talian. Kebiasaannya pembeli akan membawa suntikan vitamin C ini ke salun kecantikan atau klinik swasta yang menawarkan perkhidmatan suntikan ini. Rampasan yang telah dibuat oleh KKM juga semakin meningkat namun ia masih belum cukup untuk memberikan kesedaran kepada pihak pengusaha kosmetik dek kerana permintaan yang sangat tinggi. 

Jika hendak kekal cantik, cantiklah secara sihat. Masih banyak produk krim atau serum kecantikan yang berasaskan vitamin C di pasaran. Cubalah cari yang serasi. Sebaik-baiknya dapatkan nasihat dari doktor pakar kulit sebelum melakukan rawatan suntikan vitamin C ini.

Kepada pengusaha kosmetik atau peniaga atas talian, anda akan menjadi sasaran pihak KKM sekiranya mengiklankan produk ini secara terang-terangan di laman sosial. Berhati-hatilah sebelum terkena. 

Semoga ilmu ini bermanfaat buat semua. 

Sekian.

Aeon Shah Alam Telah Dibuka

Teks: Aznita Zawawee

Foto: Aznita Zawawee

Akhirnya pada 10hb Mac 2016, Aeon Shah Alam secara rasminya telah dibuka kepada orang ramai. Yang pasti, kawasan rumah saya akan berubah menjadi jalan sesak akibat kewujudan pasaraya ini. Memang dekat dengan rumah dan hampir tiap-tiap hari saya menjengah ke sini semenjak ia dibuka. Bukan apa, dah lama orang Shah Alam tunggu nak ada pasaraya besar di sini. Itu yang terlebih teruja.

Yang pasti, lagi mudahlah urusan hendak mencari tempat makan di kala kemalasan melanda untuk memasak di rumah. Sekali-sekala apa salahnya kan?  Apa yang penting, semua kedai yang saya suka ada di Aeon Shah Alam seperti Daiso, H&M, Uniqlo dan Auntie Anne's. Tak payah dah pergi jauh-jauh untuk 'shopping' raya nanti.

Masih mengekal syarat tiada pawagam di tengah bandar Shah Alam, jadi tak payah susah-susah nak cari GSC ke TGV ke di Aeon ini. Memang tiada pawagam. Orang Shah Alam kalau mahu menonton wayang, silalah ke Space U8 atau ke Setia City Mall seperti biasa ya :)

Saya belanja satu gambar untuk anda semua :) 

Boboiboy The Movie

Teks: Aznita Zawawee

Foto: Aznita Zawawee

Assalamualaikum w.b.t.

Agak lama tidak menulis di sini. Kalau nak kata sibuk, hari-hari pun sibuk sebenarnya. Semenjak menjadi suri rumah sepenuh masa ini, jadual harian saya masih kelam kabut. Kerja di rumah ini seakan-akan terlalu banyak nak kena 'cover'. Yang pasti lagi penat jika dibandingkan ketika saya masih bekerja dahulu. Kadang-kadang 'stress' juga dibuatnya :( :(

Mungkin saya masih belum pandai membahagikan masa antara kerja rumah dan mencari ruang waktu untuk menulis. Inshaa Allah saya akan cuba perbaiki lagi. 

Terpanjang pula mukadimah saya hari ini :)

Sekarang ini memang musim demam cerita Boboiboy di kalangan anak-anak sekolah rendah. Saya pasti anak-anak anda pun begitu kan? Sabtu yang lepas, saya bawa anak-anak pergi menonton filem tersebut di GSC, Setia City Mall. Saya menunaikan janji saya untuk membawa mereka setelah peperiksaan tamat dan juga bersempena dengan cuti sekolah. Dengar cerita kutipan filem ini sudah melebihi RM 3 juta walaupun tidak sehebat kutipan Ola Bola. Tetap rasa bangga juga apabila karya tempatan masih mendapat tempat di hati orang kita.

Filem ini memang terbaik dan ibu-bapa pun boleh sama-sama melayan cerita ini dengan anak-anak. Dijamin anda tidak akan bosan sebab filem ini turut menyelitkan unsur komedi ringan. Saya memang suka watak Si Papa Zola atau Cikgu Papa dalam cerita ini. Memang lawak dan tidak kering gusi melihat telatahnya.

Apa yang lebih seronok sebenarnya apabila melihat kegembiraan pada wajah anak-anak semasa dan selepas menonton filem ini. Betapa 'small gesture' ini dapat memberikan kepuasan buat anak-anak kecil ini. Inilah ganjaran buat mereka hasil terperap di rumah selama seminggu berhempas pulas belajar untuk menjawab ujian. 

OK, kita tunggu pula hasil ujian nanti macam mana pula ya anak-anak :)

Tuntutan Produk Kosmetik

Teks: Aznita Zawawee

Foto: https://pixabay.com

Sesuatu produk kosmetik tidak boleh mengandungi tuntutan produk atau 'product claims' yang melampau dan berlebihan.

Contoh-contoh  tuntutan yang tidak dibenarkan:

• mampu menghapuskan jerawat
• boleh menghentikan kesan penuaan
• menghapuskan kelmumur
• memberhentikan pembentukan bintik hitam
• cerah dalam masa 3 hari (jika tuntutan ini dibuat, pihak syarikat perlu membuktikannya secara ujian klinikal untuk menyokong kenyataan tersebut)
• boleh menghapuskan bau badan

Jika dilihat sekali imbas, ia kelihatan seperti tuntutan yang biasa kita dengar atau lihat. Tuntutan di atas tidak diterima oleh pihak berkuasa kerana ia seolah-olah memberikan gambaran produk mereka memberikan kesan 100%. Tuntutan produk tidak boleh dibuat untuk menunjukkan sesuatu masalah kulit itu dapat diselesaikan sepenuhnya. Contoh seperti perkataan hapuskan, hilangkan, atau menghentikan sesuatu masalah kulit.

Walaubagaimanapun, tuntutan di atas boleh dilembutkan lagi penggunaannya menjadi seperti:

• pencuci ini sesuai untuk kulit berjerawat / melindungi kulit berjerawat
• membantu melambatkan kesan penuaan
• membersihkan kepingan kelmumur
• membantu mencerahkan kesan jeragat

Tuntutan yang dibuat haruslah bersesuaian dengan fungsi atau jenis produk. Ianya tidak boleh lari dari konteks definisi produk kosmetik itu sendiri. Ia bertujuan untuk membersihkan, mewangi, melindungi, mengubah rupa / memperbaiki bau badan dan /atau mengekalkan tubuh dalam keadaan baik.

Produk kosmetik juga tidak boleh mempunyai sebarang tuntutan perubatan atau kesihatan.

Contohnya:

• Krim ini boleh menghalang atau merawat kanser kulit
• Penawar rabun mata (toner mata)

Biasanya produk kosmetik jarang mengandungi tuntutan kesihatan atau perubatan seperti di atas. Kebanyakan kesalahan yang dilakukan oleh pengusaha kosmetik ialah mereka cenderung membuat tuntutan kosmetik yang berlebihan.

Hati-hati ya, jangan sampai tertangkap :)  

Kategori Produk Makanan

Teks: Aznita Zawawee
Foto: Google

Ada 5 kategori produk makanan yang dikawal oleh Bahagian Keselamatan dan Kualiti Makanan (BKKM) iaitu:

1) Produk berasaskan makanan dengan / tanpa campuran bahan aktif (herba, vitamin & mineral)

• minuman segera campuran gula /krimer (kopi, susu, soya)
• pati haiwan (cecair)
• produk  minuman tanpa perlu bancuh (tiada dos pengambilan)
• produk kordial (pati jus kurma, anggur)
• produk cuka (cukai epal, cuka kurma)

2) Produk minuman tenaga, minuman isotonik, produk makanan untuk sukan dan produk makanan untuk tujuan khas

3) Produk dalam bentuk konvensional makanan seperti biskut, kek, gula-gula, 'gummies'

4) Produk untuk kegunaan masakan / sediaan masakan seperti minyak zaitun, minyak kelapa, serbuk kunyit

5) Produk herba dan rempah ratus dalam bentuk mentah

* Sumber maklumat di atas adalah dari laman web https: http://portal.bpfk.gov.my/.

Jadi anda tidak perlu mendaftarkan produk anda sebagai ubat sekiranya produk yang dikeluarkan oleh syaikat anda berasaskan makanan seperti di atas dan mengandungi bahan aktif (vitamin, mineral dan herba) dan tidak mengandungi senarai bahan negatif untuk produk makanan. Produk makanan tidak boleh mengandungi tuntutabn perubatan atau kesihatan. Produk makanan juga tidak boleh dihasilkan dalam bentuk dos farmaseutkal seperti kapsul, tablet, 'softgel' dan 'sublingual'.

Pengkelasan Produk Interfasa Makanan-Ubat

Teks: Aznita Zawawee

Foto: Sumber dari https://kpkesihatan.com

Produk interfasa makanan-ubat atau lebih dikenali sebagai 'Food Drug-Interphase (FDI)' ialah produk yang mempunyai kombinasi formulasi bahan makanan dan bahan aktif seperti vitamin, mineral dan herba. Contohnya seperti Kopi Tongkat Ali dan Jus Kacip Fatimah. Produk FDI ini perlu dinilai sama ada ia akan dikawal sebagai produk makanan atau sebagai ubat. Jika dahulu, penentuan pengkelasan produk FDI ini dibuat dengan mengira peratusan bahan aktif  dengan konsep 20:80. Produk FDI akan dikawal sebagai ubat sekiranya jumlah bahan aktif melebihi 20% daripada jumlah keseluruhan formula produk.

Pada tahun 2014, Jawatankuasa FDI telah memutuskan bahawa konsep 20:80 ini sudah tidak boleh digunapakai lagi. Kini kategori produk makanan dinilai mengikut presentasi produk dan fungsinya sebagai bahan makanan. Produk FDI akan dikawal sebagai produk makanan jika ianya tidak mengandungi bahan aktif seperti yang tersenarai di dalam 'Negative List for Food' dan juga tidak mengandungi sebarang tuntutan perubatan atau kesihatan.

Antara bahan yang tidak dibenarkan untuk produk makanan ialah:

• Gamat
• Placenta
• Red Yeast Rice
• Natto Extract
• Gamma-amino Butyric Acid (GABA)
• Pearl
• Glucosamine
• Glutathione
• Hyaluronic Acid
• Resveratrol

Anda boleh merujuk senarai penuh bahan yang di larang sebagai bahan makanan ini di laman web http://portal.bpfk.gov.my .

Kepada pengusaha makanan kesihatan, sila semak kembali status produk anda mungkin ada sesetengah produk makanan anda sudah berubah ke kategori ubat terutamanya produk yang mengandungi glutathione dan ekstrak mutiara.

3 Sebab Utama Produk Jualan 'Online' Dirampas

Teks: Aznita Zawawee
Foto: Sumber Google

Ada 3 sebab utama produk kesihatan dan kosmetik sering menjadi sasaran rampasan pihak berkuasa.

1) Produk Tidak Berdaftar

Pastikan produk berdaftar jika ingin menjual atau menghasilkan produk sendiri. Ini sangat jelas dan sering ditekankan oleh pihak KKM. Kita tahu akan keperluan mandatori ini tapi jarang kita ambil berat. Mungkin kerana kesan daripada promosi dan testimoni yang meyakinkan serta ditambah lagi dengan pengaruh selebriti terkenal yang dilantik untuk memasarkan produk membuatkan orang ramai tidak mengendahkan hal ini.

Syarat ini umumnya memang telah dipatuhi oleh hampir semua pengeluar atau pengilang tempatan. Masalah sering timbul apabila pihak syarikat membawa masuk produk dari luar negara.

2 contoh di bawah adalah senario yang lazim berlaku di dalam industri kecantikan.

Contoh 1:
Anda akan menjadi sasaran pihak berkuasa jika ada menjual produk suntikan Vitamin C. Untuk makluman semua, Vitamin C tidak diluluskan oleh pihak KKM untuk digunakan sebagai suntikan bagi tujuan kosmetik. Anda sendiri mendedahkan risiko untuk produk anda dirampas sekiranya anda menjual produk ini secara 'online'. Sudah banyak kes berlaku dan rampasan yang telah dibuat ke atas produk vitamin C ini.

Contoh 2:
Ada pengusaha minyak wangi mengatakan produk mereka tidak perlu berdaftar kerana ianya bukan produk kosmetik seperti yang telah diberitahu oleh pengilang. Jika dilihat definisi produk kosmetik, minyak wangi adalah salah satu daripada produk kosmetik kerana fungsinya adalah untuk mewangikan bahagian tubuh kita. Bayangkan sikap tidak bertanggungjawab pihak pengilang untuk mengaut keuntungan sampai sanggup menipu pengusaha kosmetik yang melantik mereka sebagai pengilang.

2) Produk bercampur racun berjadual

Biasanya produk kosmetik yang bercampur dengan hidrokuinon dan merkuri. Produk pelansingan bercampur dengan sibutramine dan ubat tenaga seperti tongkat ali yang bercampur dengan sildenafil (viagra).

Jika anda menjual produk kosmetik, berhati-hati dengan produk untuk memutihkan kulit muka dan juga produk yang dikhususkan untuk bayi dan kanak-kanak. Kategori produk sebegini memang akan dipantau sekerasnya oleh pihak berkuasa.

3) Produk tiruan

Banyak kes berlaku untuk produk kosmetik kerana ada pihak yang bersifat menangguk di air yang keruh kesan dari populariti produk orang lain. Mereka meniru produk orang lain dan menawarkan dengan harga yang lebih murah. Sebagai pembeli, berhati-hati dengan harga murah yang ditawarkan dan seeloknya rujuk kepada syarikat yang menjual produk tersebut untuk sebarang penjelasan.

Berhati-hati jika anda menjual produk berikut:

• Krim pemutihan atau anti-penuaan
• Ubat pelansingan badan
• Minuman pemberi tenaga
• Ubat peransang seks

4 jenis produk ini cenderung untuk mendatangkan pelbagai masalah kepada pengguna. Seelok-eloknya lantik syarikat yang tidak berkait dengan pengilang untuk menjalankan ujian makmal yang berkaitan.

Gunalah perkhidmatan konsultan untuk jangka masa pendek atau 'on project basis' sekiranya syarikat tidak mampu untuk melantik eksekutif regulatori mereka sendiri,  Serap ilmu sebanyak mana yang boleh ketika menggunakan perkhidmatan konsultan ini supaya anda boleh melakukannya sendiri di masa hadapan.

Tanggungjawab Syarikat Kosmetik

Teks: Aznita Zawawee
Foto: http://www.thebluediamondgallery.com

Jika anda memiliki syarikat kosmetik, berikut adalah senarai semak tanggungjawab yang anda harus ketahui:

• Memohon nombor notifikasi produk kosmetik
• Kilang yang mengeluarkan produk anda patuh GMP
• Memastikan PIF tersedia
• Menyimpan maklumat / laporan aktiviti panggilbalik
• Melaporkan kesan adverse (jika ada)
• Melaporkan pindaan yang dibuat pada maklumat produk bernotifikasi seperti pertukaran label atau alamat premis.
• Pastikan produk adalah selamat, berkualiti dan efektif

 

Product Information File (PIF)

Teks: Aznita Zawawee

Foto: Sumber dari pixabay.com

Kali ini saya mahu kongsikan sedikit maklumat berkaitan Fail Informasi Produk atau 'Product Information File (PIF)' bagi produk kosmetik. Saya pasti ramai pengusaha kosmetik di luar sana tidak berapa pasti akan keperluan PIF ini sebagai salah satu syarat untuk memasarkan produk kosmetik di Malaysia. Ini kerana syarat ini lebih bersifat 'self-regulated' di mana ia tidak diperlukan oleh pihak Biro Pengawalan Farmaseutikal Kebangsaan (BPFK) semasa anda membuat permohonan notifikasi produk secara atas talian. Pemohon hanya perlu membuat komitmen untuk menyediakan PIF dan mempastikan dokumen ini tersedia apabila ia diminta oleh pihak BPFK. PIF ini perlu disimpan di premis yang bertanggungjawab memasarkan produk kosmetik tersebut.

PIF mengandungi maklumat berkaitan keselamatan, kualiti dan keberkesanan sesuatu produk kosmetik yang ingin dipasarkan. Ia menerangkan segala aspek berkaitan bahan yang digunakan di dalam produk kosmetik dengan lebih terperinci. Ini termasuk data sokongan bagi sesetengah tuntutan produk yang dibuat, formula, proses pengeluaran dan spesifikasi bahan mentah serta produk siap. PIF boleh disediakan dalam bentuk 'hard copy' atau 'soft copy' mengikut kehendak syarikat asalkan ia mudah diakses oleh pihak BPFK. Kandungan maklumat di dalam PIF hendaklah sentiasa dikemaskinikan untuk mengelak daripada sebarang masalah berlaku.

Kepada pengusaha kosmetik, jangan risau kerana kebiasaannya PIF ini disediakan oleh pihak pengilang kerana mereka lebih arif tentang bahagian teknikal produk. Selalunya pihak BPFK akan memberi notis awal sekiranya mereka ingin datang untuk membuat audit ke premis anda kecuali jika berlaku aduan pelanggan yang kritikal. Tindakan mungkin diambil dalam tempoh yang singkat jadi seeloknya di pihak anda perlu sentiasa bersedia dari segi dokumentasi dengan selengkapnya. Bak kata pepatah Melayu, sediakan payung sebelum hujan :)

Peraturan Pelabelan Kosmetik Malaysia

Teks: Aznita Zawawee
Foto: Aznita Zawawee

Assalamualaikum w.b.t.

Seperti yang dijanjikan, saya akan kongsikan syarat-syarat untuk melabelkan produk kosmetik yang telah ditetapkan oleh pihak Direktif Kosmetik ASEAN.

Apa yang perlu ada pada label kosmetik:

• Nama & fungsi produk kecuali ianya sudah jelas difahami berdasarkan presentasi produk. (Contoh minyak wangi, tidak perlu dinyatakan fungsinya lagi sebab ianya sudah jelas tujuan penggunaannya untuk apa)
• Cara penggunaan (Tidak perlu jika ia sudah jelas difahami berdasarkan presentasi produk. Cth: minyak wangi, sabun mandi)
• Senarai penuh bahan-bahan yang digunakan
• Negara pengeluar (Cth: Made in Malaysia)
• Nama dan alamat syarikat atau individu yang bertanggungjawab memasarkan produk tersebut.
• Berat (g) / Kuantiti (ml)
• Nombor kelompok /batch number
• Tarikh pengilangan dan tarikh luput
• Amaran khas berkaitan produk (jika ada)

Kesemua informasi di atas perlu ada pada label kosmetik dan boleh dicetak secara berasingan pada 'pamphlets', 'leaflets', 'display panel' atau 'hang tags' jika tidak muat dinyatakan pada label produk tersebut.

Nama produk dan nombor kelompok wajib ada pada label sekiranya ruang adalah terhad.

Label perlu menggunakan Bahasa Inggeris atau/dan Bahasa Malaysia.

Contoh produk yang mematuhi syarat pelabelan di atas:

Sekarang cuba semak produk kosmetik yang anda jual sama ada memenuhi kriteria di atas atau tidak. Berdasarkan pemerhatian saya, kebanyakan produk tidak memenuhi syarat di atas terutamanya produk yang dijual secara atas talian. Nasihat saya rujuk balik kepada pihak pengilang, mana tahu mereka ada mendapat kebenaran 'istimewa' dari pihak berkuasa. Tidak salah bertanya asalkan tidak menimbulkan masalah di kemudian hari. Betul tak? 

Memiliki Produk Jenama Sendiri

Teks: Aznita Zawawee

Foto: http://www.belfasttelegraph.co.uk

Hari ini saya mahu kongsikan sedikit informasi khusus bagi mereka yang berminat untuk memiliki jenama kosmetik mereka sendiri. Sekarang memang sangat mudah untuk mendapatkan servis sebegini dan ada yang menawarkan pakej dengan harga yang sangat berpatutan. Jangan terburu-buru dan buatlah sedikit kajian sebelum bertindak. Saya amat galakkan pengusaha di luar sana untuk mempunyai sedikit ilmu berkaitan regulatori supaya tidak terpedaya dengan pengilang yang tidak beretika.

OEM berasal dari perkataan 'Original Equipment Manufacturer' yang bermaksud pihak pengilang menghasilkan sesuatu produk untuk syarikat orang lain. Kilang OEM hanya mengeluarkan produk tetapi segala urusan pemasaran dan penjualan dilakukan oleh pihak syarikat kosmetik itu sendiri. Kelebihannya, pengusaha tidak perlu memiliki kilang sendiri untuk menghasilkan produk di bawah jenama mereka. Tentunya ia lebih mudah dan jimat.

Secara ringkasnya, pengusaha perlu tahu akan:

• Status GMP pihak pengilang.
• Status HALAL (jika ada). Bagi produk kosmetik, pensijilan halal diberikan ke atas produk dan bukannya ke atas premis.  
• Nombor notifikasi dari KKM jika permohonan dibuat oleh pihak pengilang. Anda boleh juga semak sendiri di laman web KKM.
• Peraturan pelabelan produk. 
• 'Product Information File' atau 'PIF'. Wajib ada bagi setiap produk kosmetik. 
• Formula perlu bebas hidrokuinon /merkuri terutamanya dalam formula krim malam. Berhati-hati apabila mereka mencadangkan sesuatu formula yang boleh memberikan kesan yang cepat atau drastik. 
• Dokumen berkaitan teknikal seperti PIF, formula dan label yang berdaftar. Perlu simpan satu salinan anda sendiri untuk rujukan.

Inshaa Allah, saya akan huraikan satu-persatu 'point' di atas di dalam entri yang berikutnya. 

Sekiranya ada yang ingin bertanya lebih lanjut, boleh emelkan terus ke aznitazawawee@gmail.com.

Bila anak merajuk

Teks: Aznita Zawawee

Foto: Aznita Zawawee

Semalam 27.01.2016 genap 8 tahun usia anak dara tunggal saya, Kamelia Hazelin. Tapi semalam dia merajuk dengan mama dia. Kasihan anak mama. Mungkin bagi dia semalam harijadi paling tak 'best' yang dia pernah rasa. Mama minta maaf ya sayang. Inshaa Allah, panjang umur kita akan ada banyak lagi harijadi yang kita boleh sambut sama-sama. 

Pulang dari sekolah petang semalam, dia mengadu, "Sedihlah Ya hari ini. Mama marah Ya sebelum pergi sekolah". Sudahnya malam tadi lagi teruk dia kena marah dengan mamanya sampai tidur awal dan tak makan malam sebab merajuk.

Pagi ini bila bangun dari tidur, 'mood' dia dah ok. Senyum ceria macam biasa. Macam tiada apa-apa yang berlaku malam tadi. Lega hati mama. 

Kemudian dia cakap, "Mama, boleh tak Kamelia nak makan kat McD. Kamelia tak nak kek. Kamelia nak makan je."

Sedih pulak saya dengar permintaan dia. Hari ini saya dan suami dah janji nak bawa dia pergi makan McD malam nanti. Setelah penuh drama air mata semalam akhirnya jalan penyelesaiannya cuma makan di McD. Hai lah anak, kenapa tak cakap awal-awal? Penat je mama gaduh dengan awak :) :)

Hati budak-budak ini memang lembut dan mereka ini bukan jenis pendendam. Selagi marah kita bersebab, Inshaa Allah mereka akan terima kata-kata kita. Selebihnya berdoa dan terus berdoa kepada Allah untuk memudahkan segala urusan kita. 

Kebaikan serum untuk kulit wajah

Teks: Aznita Zawawee

Foto: Aznita Zawawee

Hari ini saya nak kongsikan sedikit pasal kepentingan serum sebagai salah satu regim dalam produk penjagaan kulit. Mungkin ada yang keliru mana lebih penting antara serum atau krim pelembap. Perlu ke nak guna kedua-duanya? Ok, jangan risau sebab saya akan cuba terangkan kepentingan keduanya secara ringkas.

Serum - molekul lebih kecil / halus dan boleh meresap kelapisan paling dalam kulit kita. Biasanya serum ini mengandungi nutrien untuk kulit seperti anti-oksidan, anti-penuaan dan sebagainya. Biasanya harga serum memang agak mahal kerana kandungan nutriennya datang dari bahan-bahan berkualiti tinggi seperti minyak pati / essential oil.

Pelembap - molekul besar dan tidak boleh meresap ke lapisan dalam kulit. Memberikan kelembapan dan hidrasi pada lapisan kulit luar sahaja. 

Serum dipakai selepas penggunaan toner/penyegar dan diikuti dengan pelembap serta pelindung matahari. Jika terasa kulit terlampau berminyak atau berat dengan kesemua regim ini, anda boleh pilih samada serum atau pelembap dan disusuli dengan pelindung matahari. Boleh juga gunakan serum hanya pada waktu malam.

Tips: Penggunaan serum memang wajib jika anda mempuyai masalah kulit yang serius sama ada kulit kusam, kering dan mempunyai garisan-garisan halus. Ini kerana ia boleh bertindak jauh ke dalam kulit dan memulihkan sel-sel kulit kita dari dalam.

Bagi mereka yang tidak mempunyai masalah kulit mungkin boleh dahulukan penggunaan pelembap yang sesuai dengan kulit anda sahaja. Jika ada bajet lebih, boleh gunakan serum dan hadkan pemakaiannya hanya pada waktu malam. Waktu malam adalah lebih sesuai kerana ia adalah waktu di mana sel-sel kita berehat dan sistem tubuh kita akan memulihkan sel-sel yang telah rosak.

Pilihan saya :)

Produk yang ditarikbalik oleh KKM

Teks: Aznita Zawawee

Baru sahaja saya berkongsi tentang bahayanya kandungan hidrokuinon dan merkuri di dalam produk kecantikan di dalam entri saya yang lepas. Semalam produk krim pemutihan jenama terkenal telah ditarikbalik dari pasaran akibat mengandungi kandungan merkuri. Pasti ia meninggalkan impak besar pada pangasasnya kerana ia merupakan produk dari jenama yang sedang hangat di pasaran. Untuk bertindak adil, saya cuma boleh katakan produk yang laris keluaran jenama ini bukanlah dari rangkaian krim malam tersebut. Bak kata pengasas, krim ini hanyalah produk suplemen sahaja dan beliau akan menjalankan siasatan lebih lanjut berkenaan hal tersebut. Yang salah tetap salah dan diharap pengusaha di luar sana lebih bertanggungjawab dalam menghasilkan produk yang berkualiti dan selamat untuk semua.

Terdapat 5 jenis produk yang sering menjadi perhatian KKM iaitu produk pelansingan badan, kosmetik (krim pemutihan), kopi atau minuman tenaga, pati haruan dan ubat herba seperti maa'jun. Ini kerana hasil pemantauan yang dijalankan produk-produk ini sering mengandungi racun berjadual. Untuk makluman semua racun berjadual ini bukanlah seperti racun tikus dan sebagainya. Jangan salah faham ye :) Ia merujuk kepada bahan yang terkawal yang hanya dibenarkan di dalam kandungan ubat terkawal.

Berikut merupakan bahan-bahan racun berjadual yang sering hadir dalam kategori produk-produk di bawah:

1. Produk pelansingan badan - sibutramin (sibutramin telah dilarang penggunaannya di US kerana ia boleh menyebabkan serangan jantung & strok).
2. Kosmetik - hidrokuinon, tretinoin.
3. Kopi/minuman untuk tenaga - sildenafil, tadelafil (kandungan viagra).
4. Pati haruan - dexamethasone (ubat steroid untuk merawat alahan yang teruk, asma).
5. Maa'jun - dexamethasone.

Bahan-bahan berjadual ini hanya boleh diambil atas nasihat doktor dan perlu menepati kuantiti yang dibenarkan untuk mengambilnya secara oral (makan). Bayangkan jika produk-produk tidak berdaftar yang anda sedang ambil mangandungi bahan-bahan tersebut. Kuantiti yang berlebihan boleh mengakibatkan kesan yang sangat bahaya. Kesan yang cepat bukan disebabkan kandungan herba yang terdapat di dalamnya tetapi disebabkan ubat terkawal yang dicampurpalsukan di dalam formula tersebut.

Saya sarankan kita sebagai pengguna supaya bertindak bijak sekirannya terdapt kesan sampingan apabila menggunakan produk-produk di atas. Laporkan pada pihak KKM dan lebih baik anda rujuk kepada doktor atau ahli farmasi sebelum mengambilnya. 

Nota: Maklumat di atas bukanlah merujuk kepada mana-mana produk yang ada di dalam pasaran. Tujuan saya berkongsi adalah untuk menerangkan kenapa pihak KKM memantau lebih ketat terhadap kategori produk-produk di atas. 

Bahaya hidrokuinon dan merkuri

Teks: Aznita Zawawee

Ada dua bahan yang sering dicampurpalsukan di dalam formula bahan kosmetik iaitu hidrokuinon dan merkuri. Dua bahan ini sering didapati di dalam produk pencerahan kulit terutamanya di dalam krim malam. Kadang-kadang pengusaha tidak menyedari bahawa produk mereka telah dicampurpalsukan ('adulterated') kerana formula asal bukan datang daripada mereka. Kebiasaannya pengilang kontrak yang akan mengesyorkan formula tertentu kepada pengusaha kosmetik dan tanpa mereka sedari terdapat bahan yang dilarang dalam formula tersebut. Bahan yang dilarang ini tidak dimaklumkan dan proses notifikasi itu sendiri tidak memerlukan sebarang ujian makmal dilakukan bagi mengesahkan kehadiran bahan-bahan terlarang tersebut. 

Namun setelah banyak laporan kesan sampingan dilaporkan kepada pihak Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM), pihak berkuasa telah mensyaratkan bagi produk pemutihan kulit perlu menjalani ujian makmal dan keputusan ujian perlu diserahkan kepada pihak berwajib dalam tempoh sebulan setelah mendapat nombor notifikasi. Bagi saya syarat ini masih belum cukup kuat untuk memantau kes sebegini kerana jika pengusaha produk yang tidak bertanggungjawab masih boleh menyembunyikan maklumat sekiranya mereka ingin berbuat demikian. Ujian dilakukan oleh pihak pengeluar dan bukannya dari pihak KKM.

Hidrokuinon biasanya dicampurpalsukan di dalam produk pencerahan kulit. Kehadiran bahan ini boleh mempercepatkan proses pencerahan kulit, menghilangkan jeragat dan membantu masalah kulit yang tidak sekata. Namun jika ia digunakan secara berlebihan boleh mendatangkan kesan sampingan yang teruk seperti kulit kemerahan, menggelupas, tidak selesa dan menjadi hipersensitif. Penggunaan hidrokuinon yang terlampau kerap juga boleh menyebabkan kanser kulit.

Merkuri pula banyak digunakan di dalam produk anti-penuaan termasuk produk pencerahan kulit. Kesan sampingan yang boleh terjadi adalah seperti ruam-ruam, iritasi dan perubahan warna pada kulit. Merkuri ini boleh membahayakan kita jika diserap masuk ke dalam sistem tubuh kerana ia boleh menjejaskan fungsi buah pinggang dan sistem saraf.  Ia juga boleh mengganggu perkembangan otak kanak-kanak yang masih kecil atau yang belum dilahirkan. Ini boleh terjadi jika kita tertelan produk yang mengandungi merkuri tanpa sengaja.

Jadi nampak tak akan bahaya hidrokuinon dan merkuri ini pada kita? Tanggungjawab kita sebagai pengguna perlulah maklumkan kepada pihak KKM sekiranya terdapat kesan sampingan yang tidak diinginkan kerana ia boleh membantu mereka menjalankan siasatan lebih lanjut ke atas produk tersebut. Jika ada masa, layarilah laman web KKM untuk mengetahui produk apa yang telah ditarikbalik dari pasaran. Mungkin anda akan terkejut kerana terdapat juga jenama yang agak terkenal telah ditarikbalik akibat kehadiran bahan yang dilarang di dalam produk mereka.

Nota: Sebahagian maklumat yang saya kongsikan diperolehi dari laman web KKM dan ia merupakan jawapan yang umum jika berlaku sesuatu kes penarikanbalik produk.

Apakah definisi produk kosmetik dari sudut regulatori?

Teks: Aznita Zawawee
Foto: www.safecosmetics.org

Menurut definisi yang diberikan oleh Direktif Kosmetik ASEAN, produk kosmetik ialah sesuatu bahan atau persediaan yang digunakan pada bahagian luaran tubuh badan atau pada gigi dan juga bahagian mukus di dalam mulut kita bagi tujuan untuk membersihkan, mencantikkan, menghilangkan bau yang tidak menyenangkan, melindungi dan memelihara bahagian tersebut supaya berada di dalam keadaan yang baik.

Jika produk-produk kosmetik yang anda jual atau yang anda keluarkan memenuhi kriteria di atas, sila pastikan ia telah mendapat notifikasi dengan pihak Kementerian Kesihatan Malaysia. Ini termasuk semua jenis produk seperti di bawah:

- krim, losyen, gel, minyak

- face mask

- sabun, deodoran

- minyak wangi

- persedian mandian

- produk kecantikan rambut

- produk untuk mencukur 

dan lain-lain. 

Jika anda ada sebarang kemusykilan, boleh hantarkan ke alamat emel saya di aznitazawawee@gmail.com. Inshaa Allah saya akan cuba menjawab sebarang pertanyaan yang diajukan sebaik yang mungkin.

Kenali ubat anda

Teks: Aznita Zawawee
Foto: Google

Semua jenis ubat perlu didaftarkan dengan Pihak Berkuasa Kawalan Dadah (PBKD) di bawah Kementerian Kesihatan Malaysia. Ubat terbahagi kepada 2 jenis iaitu kategori ubat terkawal dan juga ubat am. Ubat terkawal merupakan ubat yang hanya boleh diambil melalui preskripsi doktor seperti ubat kencing manis dan darah tinggi. Manakala ubat am pula ialah ubat yang tidak memerlukan preskripsi doktor yang lazimnya kita beli dari farmasi seperti suplemen kesihatan dan juga vitamin. 

2 ciri produk berdaftar yang anda perlu tahu ialah nombor pendaftaran produk dan juga pelekat hologram. Sesuatu ubat itu boleh diragui statusnya sekira kedua-dua ciri ini tidak dipamerkan pada label produk tersebut. Nombor pendaftaran produk bermula dengan MAL dan diikuti dengan 8 digit nombor serta diakhiri dengan huruf seperti A, X,T atau N.

Huruf yang terakhir pada nombor pendaftaran ini mewakili kategori ubat tersebut.    

A - Ubat racun terkawal

X - OTC (over the counter)

T - Ubat tradisional /herba

N - Suplemen Kesihatan

Diharap informasi ini memberi manfaat kepada anda semua. Jumpa lagi :)

Pusat Terapi Pertuturan di Shah Alam

Teks: Aznita Zawawee
Foto: Aznita Zawawee

Assalamualaikum w.b.t.

Hari ini saya nak kongsikan sedikit maklumat bagi ibu-bapa yang sedang mencari pusat terapi untuk kanak-kanak yang mempunyai masalah pertuturan seperti buah hati saya, Zakwan. Pusat terapi ini terletak di Seksyen 13, Shah Alam. Syukur Alhamdulillah, sangat dekat dengan rumah saya dan bayaran dikenakan juga agak berpatutan jika dibandingkan dengan pusat terapi yang lain. 

Nama pusat terapi ini ialah Smart Integrated Therapy (Formerly known as Great Life Physio, Shah Alam). Jika ada yang berminat boleh cuba menghubungi nombor telefon mereka di talian 03-5524 0580.

Pusat ini terletak bersebelahan dengan Restoran Le Lac bagi sesiapa yang sudah biasa dengan kawasan Tadisma di Seksyen 13, Shah Alam. 

Setakat ini Zakwan sudah menjalani sebanyak 3 kali sessi terapi pertuturan ('Speech Therapy') di sana dan semuanya berjalan dengan lancar. Tidak lagi mengamuk sambil tendang pintu dan melalak sampai nak pecah anak tekaknya seperti di pusat terapi yang lama. Memang huru-hara di tempat lama dek kerana karenah Zakwan. Kadang-kadang saya pun buntu macam mana hendak mengawal situasi seperti itu. 

Bila tidak bekerja, nilai RM10 pun sudah terlalu besar buat saya. Inikan pula kena membayar RM150 dan Zakwan pula hanya menghabiskan masa untuk mengamuk di pusat terapi yang lama. Bila keadaan ini berlaku beberapa kali, saya dan suami mula memikirkan alternatif lain untuk bertukar pusat terapi. Alhamdulillah, di tempat baru ini Zakwan agak serasi dengan 'speech therapist'nya.
Lega sangat hati mama tau dik :)

Besar harapan mama nak tengok Zakwan boleh bercakap dengan betul macam budak-budak seusianya yang lain. Tahun depan dah nak masuk darjah 1 jadi harap-harap adalah perubahan nanti selepas 10 kali sessi terapi di sini. Amin.

Ok, kalau nak tahu jenis-jenis perkhidmatan yang ditawarkan di pusat ini, boleh rujuk gambar resit di bawah ini ye:

Setakat ini bayaran yang dikenakan untuk 'occupational therapy' atau OT adalah RM90 /jam dan harga untuk 'speech therapy' adalah RM100/jam.

Sekian, jumpa lagi.